Du mental au terrain …

élevez votre jeu.
Maîtrisez votre mental

Expertise TENNIS & TECHNIQUE


Optimisez chaque geste, du service à la volée

Cours de tennis privés

Leçon de tennis adaptées et personnalisées selon vos besoins. Nous définissons ensemble vos objectifs de progression.

Réserver ma leçon →

ateliers thématiques

Vous souhaitez améliorer un coup en particulier ?
4 joueurs maximum avec un niveau de jeu similaire autour de la même thématique.

En savoir plus →

leçon à domicile

Coaching professionnel directement sur votre court de tennis privé de votre résidence.
Service disponible sur l’île de Montréal

Me contacter →

TEnnis + Mental

L’approche ultime pour les compétiteurs : L’intégration de la préparation mentale en situation réelle de jeu. Une partie mentale et une partie sur le terrain.

L’offre combinée →

Maîtriser son mental


Que vous soyez sur un cours central, sur une scène ou devant un conseil d’administration, la performance d’élite repose sur un pilier commun : le contrôle de soi. Progresser grâce à la préparation mentale.

  • ATHLÈTES D’ÉLITE
    Gestion du stress de compétition, routines de performance et résilience après l’échec
  • ENTREPRENEURS & LEADERS
    Clarté décisionnelle en période d’incertitude et gestion de l’énergie mentale à long terme

EN SAVOIR PLUS

préparation mentale à Montréal avec vh-coaching

VH.COACHING

MONTRÉAL • TENNIS • MENTAL